Я зіткнувся з тим самим і зрозумів, що справа не лише в температурі повітря. Велику роль відіграє ковдра. Коли вона не підходить за щільністю чи матеріалом, тіло не може нормально зберігати тепло. Після того як я обрав
якісні ковдри для тепла , сон став набагато спокійнішим. Ковдра рівномірно тримає тепло, не створює відчуття важкості й дозволяє розслабитись. У результаті прокидаєшся відпочившим, навіть якщо за вікном мороз.